ふっと気付いたときには、携帯の時計は７時３５分を表示していた。 昨日、携帯のアラームを７時３０分に設定していたから、 ３０分に鳴ったアラームを無意識のうちに止めて、そのまま意識を失ったようだ。 マズイ！と思い、身体を起こす。今日は、名古屋へ新…

ふっと気付いたときには、携帯の時計は７時３５分を表示していた。 昨日、携帯のアラームを７時３０分に設定していたから、 ３０分に鳴ったアラームを無意識のうちに止めて、そのまま意識を失ったようだ。 マズイ！と思い、身体を起こす。今日は、名古屋へ新…

昨日に引き続き朝ランをする。 曇りだったが、明日からまた雨が降る確立が高いようなので走る。 走り出して、ほんの数分で腹が痛くなる。 今までこんなに早く痛くなった事は無い。 なぜだ？ 天気が曇りだから･･･？ 準備運動もキチンとした。 ではなぜ？ その…

今日は約1週間ぶりに朝ラン（早朝ランニングの略。自分で命名）をする。 このところ、雨の日や曇りの日が続き、走れずにいたから、 体力も少し落ちている。やはり、1週間のブランクは大きいようだ。 1週間前に走っていたコースよりも少し短いコースに変更。 …

最近、走っている。朝９時〜１０時の間の３０分程度走る。 最近と言っても２月の始め〜だから、走り始めて２ヶ月になる。 過去に何度か早朝ランニングをやっていたことはあるが、 ここまで続いているのは初めてだ。 自己記録更新中。ランニングしている途中…